Hoe kunnen wij je helpen?
Hoe kunnen wij je helpen?
Adem- en ontspanningstherapie volgens de Methode Van Dixhoorn biedt de mogelijkheid bewuster te worden van lichamelijke en mentale spanning en deze beter te reguleren. Vind hier meer informatie.
Adem- en ontspanningstherapie volgens de Methode Van Dixhoorn biedt de mogelijkheid bewuster te worden van lichamelijke en mentale spanning en deze beter te reguleren. Vind hier meer informatie.
Cliënten
Heb je last van spanningsklachten en wil je weten hoe de Methode Van Dixhoorn kan helpen?
Verwijzers
Je bent een zorg professional en wilt meer weten over de Methode Van Dixhoorn?
Leden
Je bent lid of aspirant-lid bij de Van Dixhoorn Vereniging? Of wilt dat graag worden?
Vind een therapeut in de buurt!
Over de Methode
Adem- en ontspanningstherapie volgens de Methode Van Dixhoorn, biedt de mogelijkheid om je bewust te worden van lichamelijke en mentale spanning en hoe je deze zelf beter kunt reguleren. Een verlaagde spanning vergroot de belastbaarheid en kan je energieker en stressbestendiger maken. Mensen die overspannen of gestrest zijn of een burn-out hebben, kunnen daarom baat hebben bij adem- en ontspanningstherapie.
Over de Methode
Adem- en ontspanningstherapie volgens de Methode Van Dixhoorn, biedt de mogelijkheid om je bewust te worden van lichamelijke en mentale spanning en hoe je deze zelf beter kunt reguleren. Een verlaagde spanning vergroot de belastbaarheid en kan je energieker en stressbestendiger maken. Mensen die overspannen of gestrest zijn of een burn-out hebben, kunnen daarom baat hebben bij adem- en ontspanningstherapie.
Even op adem komen
[samenvatting] Mindfulness Training is “oude wijn in nieuwe zakken”
Veel onderzoek is gedaan naar het effect van Mindfulness Based Cognitive Therapy (MBCT) in de klinische setting en de Mindfulness…
Lees verder
[blog] Positief COVID-19 en opeens twintig maanden verder.
Dan ineens blijk je besmet te zijn met het Covid-19 virus. Dat heb ik opgelopen tijdens mijn werk als verpleegkundige…
Lees verder
[blog] #Ademen en bewegen, wat kan ik zelf?
Luister naar je lichaam. Je hoort het vaak als advies. Maar wat nou als je niet hoort wat je lichaam…
Lees verder
Opleiding tot adem- en ontspanningstherapeut
Het Centrum voor Adem- en Ontspanningstherapie in Amersfoort biedt een beroepsopleiding aan tot adem- en ontspanningstherapeut of -trainer volgens de Methode Van Dixhoorn. Je kunt deze opleiding volgen als je een gezondheidskundige vooropleiding hebt afgerond, bijvoorbeeld op (para)medisch, psychosociaal of pedagogisch gebied. Na de driejarige opleiding ben je een gecertificeerd ademtherapeut, en daarmee een specialist in spanningsregulatie.